У нас в семье питание сбалансированным особо не назовешь. Сырые овощи практически никакие не едим, а в тушеных из-за термообработки не так уж много полезных веществ остается. Так что компенсируем витаминами. Ребенку обычно покупаю пиковит – очень мне у них нравится соотношение цены и качества