Онлайн фитнес-школа Body Lab

[zaytseva.evgeniya.93 7]

 

Хочу поделиться своим отзывом об Онлайн фитнес-школе или, как еще ее называют, Лаборатории Идеального тела Body Lab. Я начала заниматься в школе, когда моему ребенку исполнилось 9 месяцев. Раньше, до беременности я тоже занималась спортом, бегала, занималась танцами, поэтому, «беременный» вес мне сбрасывать  было не нужно, хотела просто подкачать тело, потому что, не смотря на то, что я сильно не поправилась, но кожа выглядела дряблой и похожей на желе. В Body Lab мне предложили класс Натальи Мело, где упражнения направлены на рельеф тела, то есть, когда худеть не надо, а хочется просто, чтобы тело выглядело подтянутым и сильным, с красивыми формами. Я занимаюсь дома с гантелями, бодибаров и петлями. Нагрузка очень сильная, потому что нас тренирует сама Наталья Мело)) До сих пор после каждой тренировки я еле живая, ноги трясутся, до попы не дотронешься, после упражнений на пресс даже смеяться трудно(( Но такая нагрузка дает очень качественный результат. Спустя три месяца я свои ноги просто не узнаю) всегда о таких мечтала))  Всем мамочкам, которые хотят выглядеть привлекательно даже в коротеньких шортах – рекомендую занятия в школе Body Lab в домашнем классе Натальи Мело! 

Изменено 28 октября, 2015 пользователем zaytseva.evgeniya.93

[voronkova_sashulya 5]

Занимаюсь в Body Lab уже две недели. Сначала взяла абонемент по акции на неделю, попробовать, и эта неделя не прошла, а пролетела. Я ощутила результат уже после первой тренировки, хотя, до этого вообще не занималась в зале! Первую неделю ходила в зал, оплачивая каждое посещение, а потом купила сразу абонементы в ближайший к дому тренажерный зал и в школу Body Lab на три месяца. Хочу поблагодарить сотрудников школы, которые работают над программами, они очень крутые, после тренировки все горит и болит, а это такое крутое ощущение) За неделю я скинула 2 кг и я знаю, что это только маленькое начало.

Изменено 6 ноября, 2015 пользователем voronkova_sashulya

[valentina.ackinschina 8]

Ух ты! Сколько здесь учениц нашей школы, рада, что ученицы постят отзывы о школе, ведь это поможет как можно большему количеству девчонок узнать о ней и тоже встать на путь спорта и здоровья! 

[valentina.ackinschina 8]

Тоже хочу поделиться своей историей о школе. Я узнала об этой школе от своей знакомой, за которой наблюдаю в соц сетях, она похорошела, похудела и на фотках выглядела очень счастливой. Оказалось, что стала заниматься в школе Body Lab, ходить в тренажерку и правильно питаться. По ее совету тоже решила попробовать, потому что на тот момент чувствовала себя не очень, это было в начале лета, настроения не было, хандра, обжиралавка чипсами, избегание пляжных вечеринок с друзьями, потому что выгляжу в купальнике не очень  - вот это вот все составляло мою жизнь. Так вот, буквально за неделю тренировок и отказа от сладкого, жирного, жареного, в общем всего вредного, я похудела на 4 кг, я была просто вне себя, никак не ожидала, потом, конечно, с каждой неделей вес уходил все меньшими темпами, но мне больше и не нужно было, главное, что я избавилась от пресловутого животика и боков. Сейчас уже в школе не занимаюсь, достигла своего идеального состояния и просто продолжаю поддерживать правильное питание и бегаю три раза в неделю. Так что на личном опыте могу рекомендовать эту школу как  хороший способ скинуть лишние кг и научиться правильно питаться и следить за своим телом. 

[mostr.mishina 1]

Привет, девочки! А я стала заниматься в Боди Лаб, потому что мои личные тренировки в зале, составленные по моей программе «делаю, что знаю или видела, как делают другие» перестали меня радовать совсем, никаких сдвигов не было, однообразные походы в зал уже хотелось прекратить, так как результатов не было, а время и силы тратятся. Тогда решила рискнуть и позаниматься по тренировкам, которые прописывает Денис Гусев для класса Настасьи Самбурской. Все-таки он титулованный спортсмен, известный тренер, а на Настасью приятно смотреть, она веселая! Ну и вот я уже месяц занимаюсь в школе в их классе и пока очень довольна. В мой обиход вошло очень много разных упражнений, которых я не знала, а они оказались очень эффективными, мало того, что мышцы болят, наконец-то стали видны результаты моих трудов в зале, и это всего за месяц! Оказывается, раньше, до боди лаб я много чего не знала и делала не так, как нужно. Для меня удивительно, что я это поняла даже благодаря онлайн-тренировкам, а не личным. Ну и, конечно, нельзя обойти вниманием питание, которое рекомендуют в школе, оно тоже очень толковое, и может быть именно благодаря изменениям в моем рационе результаты мои более видны. Плюс школы в отличие от других я вижу в том, что здесь очень активно проводят конкурсы и акции, да еще и с очень щедрыми призами. Я сейчас участвую в конкурсе «Цена слова» и мне это очень помогает мотивировать себя, во-первых, есть стимул выиграть, а во вторых есть стимул не проиграть, прежде всего самому себе, ведь цели, которые я поставила нужны только мне и моему здоровью и красоте. Кто еще участвует? 

Изменено 23 ноября, 2015 пользователем mostr.mishina

[mamontenok 0]

А мне в Body Lab очень нравится, как работают кураторы. Я занималась уже в нескольких онлайн-школах. Но такого интерактива не было нигде. Я в большей степени из-за такого внимания и остановила свой выбор на данной школе. Куратор всегда готова помочь, очень вежливая, разбирается в прграмме, подскажет, на какое можно заменить то или иное упражнение, при поступлении обязательно рассчитает кбжу, да и в принципе очень доброжелательно общается, поддерживает, мотивирует. Я знаю, что со мной общается ни один человек, а несколько сотрудников школы под одним аккаунтом, но это меня не смущает, потому что я всегда получаю компетентные ответы, это главное. Кроме того, конечно, в Body Lab очень достойные тренера и программы, нравится, как составляют меню, нравятся постоянные акции, скидки, лояльность руководства к ученикам. В общем, хорошая школа., даже уходить не хочется  отсюда, хоть бессрочный абонемент покупай. Всем рекомендую Body Lab, если ищете онлайн-тренеровки, готовы заниматься самостоятельно и контроливать себя, хотя в школе и осуществляют контроль еженедельными фотоотчетами. Но по себе знаю, это не каждого стимулирует. 

[Liberia 0]

Хотела еще вчера написать отзыв о любимой школе, но приползла домой еле живая после тренировки. На самом деле очень рада, что тренируюсь по программе известной в мире чемпионки и очень яркой и красивой женщины Натальи Мело. Я ей полностью доверяю, потому что вижу на примере девочек из школы, каких успехов они достигают, занимаясь по ее программе. Да, упражнения действительно бывают трудными, но зато какие эффективные! Да и видео записано очень подробно и понятно, даже новички в фитнесе смогут понять технику, все логично и просто по повторам и подходам, а если чего-то недопонял – по-любому кураторы объяснят, буквально на пальцах, простыми словами и в картинках J. В общем для меня условия школы – абсолютно комфортна среда для тренировок и спортивного образа жизни. Ставлю перед собой цель создать идеальное тело к 10 июня, сделать себе такой подарок на 30 –летие. 

[874 0]

Недавно начала заниматься в онлайн фитнес школе Body lab в классе на набор массы. Я и раньше тренировалась самостоятельно, но сейчас поняла, что все, что делала до этого – пустая трата времени. За несколько месяцев я уже вижу изменения, которых не могла добиться за год в зале. Вот что значит профессиональный подход, а здесь он не только со стороны тренера, но и со стороны диетолога. Я хоть и питалась правильно до школы, так много никогда не ела, а вот надо было. Как я сейчас это понимаю. Короче, девочки, если вы также как и я скептически относитесь к онлайн тренингам – советую присмотреться к Body lab, не пытайтесь найти самостоятельно правильный ключик к тренировкам, здесь вам его подскажут быстрее и вы точно достигнете своего результата.